六步洗手法的揉搓口诀是：掌心対搓第一步，手心手背交替搓，双色交叉搓指缝，弯曲互握搓关节，交替揉搓大拇指，指尖并拢搓掌心。

六步洗手法的揉搓时间是两分钟

1、掌心相对，手指合拢，相互揉搓

2、手心对手背，手指交叉，沿指缝相互揉搓。

3、掌心相对，双手交叉，相互揉搓。

4、双手轻合成空拳，相互揉搓。

5、一手握住另一手的大拇指，相互揉搓。

6、将一手的五指指尖并拢在另一手掌心处揉搓。